À propos
Géraldine Robert - Sophrologue diplômée & Formatrice
Sophrologue diplômée en 2023, j’accompagne les femmes et les familles dans la gestion du stress, des émotions et des transitions de vie.
Formatrice à l’école Complétude, je propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi.
Sophrologue spécialisée en gestion du stress et accompagnement des femmes
Comme beaucoup, j’ai connu les exigences professionnelles et personnelles qui mènent à la surcharge mentale, la fatigue émotionnelle
et au sentiment de déconnexion. La
sophrologie a profondément transformé ma manière de vivre les défis du quotidien.
Aujourd’hui, j’aide mes clientes à :
● mieux gérer le stress et l’anxiété
● améliorer la qualité du sommeil
● renforcer la confiance en soi
● traverser les périodes de transition (maternité, changements professionnels,
séparation, charge mentale)
● retrouver un équilibre entre corps et esprit
La sophrologie est une méthode qui
permet de développer des ressources durables pour un mieux-être au quotidien.
Une approche globale : sophrologie & aromathérapie
Formée également en aromathérapie, j’intègre, lorsque cela est adapté, l’olfaction des huiles essentielles pour approfondir la relaxation et favoriser l'ancrage. Cette approche sensorielle renforce le travail de reconnexion à soi.
En 2024, j’ai enrichi ma pratique lors d’un voyage botanique à Madagascar, afin
d’approfondir mes connaissances des plantes endémiques et d’ancrer davantage ma vision
globale du bien-être.
Une sophrologue à l’écoute
Les personnes que j’accompagne évoquent souvent ma voix apaisante, ma présence
attentive et mon écoute bienveillante, sans jugement. Mon objectif est de vous aider à
mobiliser vos propres ressources pour avancer avec plus de sérénité et d’autonomie.
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
Contactez moi pour un premier échange et découvrons ensemble l’accompagnement le
plus adapté à votre situation.